Aprendiendo Salud

Hoy quiero descubrirme ante vosotr@s, me quito la máscara, me muestro tal y como soy.

¿Por qué?

Pues porque quiero que a las personas que pueda ayudar con mis experiencias sobre salud, filosofía, desarrollo personal y fitness puedan tener totalmente la confianza de que este soy yo, que no me invento nada, que aprendo y pruebo conmigo mismo gracias al error y al acierto. 

Desde septiembre de 2017 estoy aprendiendo a mejorar mi salud, gracias al movimiento, a la nutrición (dieta), al entrenamiento de fuerza, a las relaciones interpersonales e intrapersonales (amigos, familia y conmigo mismo para con los demás) y al descanso, los 5 pilares básicos de mi vida para alcanzar mi mejor versión y ser feliz.

Os advierto de que me equivocaré, soy humano, pero siempre lo que escriba o diga, será honesto y desde el corazón. 

Desde mi humilde posición de querer mejorar y de tener la oportunidad de intentar ayudar a otras personas que como yo caminamos por nuevas experiencias en este viaje que es la vida.

Comienzo un nuevo camino, un nuevo propósito: escribir para aprender, para intentar ayudar y sobre todo, interiorizar lo que voy aprendiendo.

Un abrazo. 

Salud y vida!🤟🏿💪🏽

Jose M. González.